8 gedachten over “Podcast – Hier word je stil van

  1. Ik heb al vanaf dat ik een klein kind was behoefte aan rust en stilte. Mijn moeder vertelt nog vaak hoe ik rond 16.00 uur een broodje pakte en daarmee of onder de tafel of tegen de verwarming aan kroop. Even tijd voor mezelf. En die momenten pak ik nog steeds. Ik kan ook goed in huis zijn zonder muziek of tv op de achtergrond. Heerlijk die stilte. Of wandelen in het bos of aan zee zonder (teveel) mensen om me heen. Dat heb ik genoeg op mijn werk 4 dagen per week 🙂 Ik hoef niet van mijn gedachten weg te rennen of maar door te denderen om ze niet te horen. Ik kan erg in mijn hoofd zitten zoals ze zeggen maar als het te erg wordt bel ik mijn beste vriendin en gaan we samen (ook zij heeft er soms last van) orde scheppen. Werkt prima. Of soms gewoon even je huis poetsen werkt ook goed, met of zonder muziek, orde scheppen in je huis en hoofd.

  2. Mooi gesproken Albert. Dank daarvoor. Naarmate we ouder worden gaan we ons steeds meer realiseren dat de stilte in ons zelf een cadeautje is. Dat we ons hier aan kunnen overgeven en hier uiteindelijk onze vruchten weer van plukken. En of het nu is met een strandwandeling, turen over een mooie plas of een meditatie. De stap naar het open staan voor stilte is nog een lastig dingetje voor velen. Wanneer ze het zelf ervaren komt de bewustwording en de eerste stap naar …..Zolang we dit maar blijven delen, mensen hier open voor willen staan dan komt de stilte vanzelf. Marnie

  3. Goede potcast Albert het geeft me weer even een reminder. Ervaar op het ogenblik heel veel stress. Kan er redelijk goed mee om gaan,de stilte opzoeken kan toch nog even net dat kleine stukje extra ontspanning zijn wat ervoor zorgt dat je echt even bij je zelf naar binnen kunt kijken!

  4. Dag Albert, rust vinden in de natuur, lekker op een bank liefst in het zonnetje even genieten van de stilte, ogen dicht, rechtop zitten en rustig ademhalen, luisteren naar de vogels als ze er zijn. Thuis heb ik ook niet altijd de radio of tv aan. een keer per maand ga ik naar een stilte ontmoeting, geweldig !(Minny van Ootmarsum in Driebergen in de Parklaan kerk. Kan ik echt naar uitkijken, en in het zwembad je even lekker laten drijven,gewichtloos ben je dan ,heerlijk! H,groetjes Martine.

Een reactie plaatsen