Eindelijk weer Grip op je Leven?

Ontdek hoe je dit moeiteloos kunt bereiken in 4 eenvoudige stappen met onze GRATIS Leven zonder Stress Mini-Cursus.

Vul hieronder je naam en beste e-mail adres in en klik op inschrijven.

Podcast De kracht van kwetsbaarheid

Zou je meer jezelf willen zijn?
Heb je behoefte aan meer energie in je leven?

Dat alles begint bij de Kracht van Kwetsbaarheid.

In deze Podcast leg ik uit waarom dat het belangrijk
is er daar juist NU mee te beginnen!

Meer Artikelen

17 reacties Plaats reactie

  1. Je link “meer energie” doet het niet jammer genoeg. Om de iPod cast te beluisteren moet ik weer iets extra’s installeren op mijn smartphone maar dat kost extra geheugen. Jammer, Jan het niet gewoon in een filmpje?
    Groet

    Petra

    Beantwoorden
    • Hallo Petra, Ik zal er in ieder geval naar kijken. Ik wissel in ieder geval wekelijks af; blog, podcast en video. voor ieder wat wils.. Dank je wel dat ik je mag blijven inspireren, warme groeten, Albert

      Beantwoorden
    • Hallo Elly, dank voor jouw positieve reactie. Een paar keer per jaar geef ik ook de Masterclass Kiezen vanuit je hart. Dan is er ook de gelegenheid om elkaar ‘ live’ te inspireren. Nog een fijne dag vandaag!

      Beantwoorden
  2. Bedankt voor deze mooie en eerlijke les over de kracht van kwetsbaarheid.
    Maar wat gedaan met het gedrag van een vriend die dit niet inziet of niet kan begrijpen??
    Mogelijk heb ik zelf in het verleden de fout gemaakt om te gaan preken en te beschuldigen.
    Terwijl ik dit schrijf zie ik plotseling in dat dit zeker niet gaat werken om mijn doel te bereiken die ik voor ogen heb, want ik stel vast dat ik steeds verder van hem verwijderd raak.
    Hoe kan ik dit beter doen, door gericht vragen te stellen zonder te beschuldigen??
    Maar wat gedaan als hier ook weer ontkenning op volgt??.

    Beantwoorden
  3. Mooi! En ik geloof ook zeker dat het zo kan werken.
    Maar als er in het verleden misbruik van is gemaakt, is er wel wat lef voor nodig om opnieuw die kwetsbaarheid te durven tonen.

    Beantwoorden
    • Ik ben het helemaal met Mirjan eens.Ook ik wilde nooit falen in de taken die ik op gedragen werd ,zelf toen onze onderneming op om vallen stond.Stomweg door blijven gaan.
      Helaas is dat nu te laat,paniek aanvallen hebben mij afgestraft.

      Beantwoorden
      • Beste Piet, Er is vaak een hele weg te gaan van paniekaanvallen, naar vertrouwen in jezelf en het leven. Blijf echter geloven dat de mooiste versie van jezelf naar buiten wil. Ik hoop dat ik je tot die tijd mag blijven inspireren. All the best! Albert

        Beantwoorden
    • Beste Catharina, In relaties zijn evenveel liefdevolle als ook pijnlijke spiegels. Zodra ik de neiging krijg om mijn partner ‘ de les te lezen’ ga ik eerst even stil zitten. en stel mezelf dan de vraag; ‘ Maar, waar ik me aan stoor bij de ander, hoe doe ik dat zelf eigenlijk?’ Deze vraag kan veel helderheid geven over je eigen gedrag. Daarna is het vaak makkelijker om met meer compassie naar jezelf en de ander te kijken. Veel liefde voor jou en de mensen die je dierbaar zijn, Albert

      Beantwoorden
    • Beste Mirjam,

      Helaas ontkomen je er niet aan om gekwetst te raken. Op dat soort momenten is het belangrijk om er voor te waken dat je niet gaat verzuren. Liefde zoekt moeiteloosheid. Zodra je gaat verwachten is er teleurstelling. De eerste stap is om jezelf meer liefde te geven in de vorm van grenzen aangeven, tijd nemen voor jezelf en je te omgeven met mensen die onvoorwaardelijk van je houden. Warme groeten, Albert

      Beantwoorden
  4. goede avond Albert,
    Heb vandaag het gene waar de potcast overgaat gedaan op mijn werk. liep allang met frustraties rond,heb ze tijdens een vergadering geuit. Werd daarbij verdrietig heb het laten gebeuren,dus niet opgehouden. Wat er daarna gebeurde was zo fijn ik voelde me serieus genomen al schaamde ik me wel dat ik ging huilen. Achteraf bleek dat veel collega’s met de zelfde frustratie rondliepen. Ik ben in ieder geval blij dat ik het geuit heb. Vind het bijzonder dat nu deze potcast op mijn pad komt.

    groetjes Ilse Fortuin

    Beantwoorden
  5. Dag Albert,
    Me kwetsbaar opstellen is voor mij een hele uitdaging! Gisteren op mijn werk in een teamoverleg aan mijn collega’s gemeld dat ik gas terug wil nemen en ik in samenspraak met de bedrijfarts/ teamleider heb besloten 50% te gaan werken (poeh, dat was even een drempel over…). Tot mijn verbazing geconstateerd dat de collega’s daar begrip (ja zelfs respect) voor hadden. Kwetsbaar opstellen is voor mij eng omdat ik het gevoel heb te falen (en wellicht niet meer geliefd gevonden te worden). Mooi te zien dat collega’s daar dus inderdaad heel anders en juist met het nodige respect voor mijn besluit tegen aan kijken. Wat kun je jezelf toch voor de gek houden!
    Ik heb het idee dat mijn perfectionisme de laatste jaren me enorm in de weg is gaan zitten. Mooi wat je in je podcast zegt dat het een en ander kan leiden tot innerlijke interne strijd (als ik eerlijk bij mezelf naar binnen kijk is dat zeker op mij van toepassing). Ik ga mijn uiterste best doen de komende tijd die strijdbijl te gaan begraven.
    In elk geval bedankt voor je wijze lessen, het brengt me weer een stapje verder.

    groeten Marc

    Beantwoorden
  6. Beste Albert,
    Ik volg je al een tijd en je woorden zijn altijd inspirerend. Wat betreft de kracht van imperfectie begin ik het nu pas een beetje te snappen(61jaar).
    Altijd iets perfect moeten doen, daardoor faalangst en depressie en veel liegen om me toch maar beter te voelen. Laat nu langzamerhand zien wie ik echt ben.

    Beantwoorden
  7. Hoi Albert,
    Super Podcast!
    Inmiddels weet ik dat eerlijk zijn ten opzichte van een ander altijd het beste werkt. Maar oh wat is het lastig om je kwetsbaarheid te tonen of je fouten toe te geven. Maar het werkt wel.
    Dank je wel voor je heldere woorden.
    Inge

    Beantwoorden

Laat een reactie achter